70 месяцев экспериментов с питанием. Хорошее самочувствие на пищевых паузах.

Мои каналы: - Телеграмм https://t.me/pitanie_zh - Дзен https://zen.yandex.ru/pitanie_zh Очередной ежемесячный отчет. В этом месяце были новогодние праздники и каникулы, которые внесли свой вклад в рацион. Также, наконец, появились следствия употребления вареной пищи - пару дней болело горло. Года 3-4 уже не болело горло ) Даже отвык от такого.