СРК и СРК-подобное состояние на фоне ВЗК (Диета Low FODMAP к
КАК ЗАДАТЬ МНЕ ВОПРОС: 1. Написать свой вопрос комментариях под видео. Сейчас я проверяю комментарии и отвечаю на них один раз в неделю (по понедельникам) 2. Поищите в моих видео, возможно ответ на ваш вопрос уже есть. 3. Если ответ хочется получить быстро, то вступайте в мой закрытый платный чат телеграмм. Подписка и оплата здесь: https://boosty.to/irina.nyak 4. Если хочется поговорить со мной тет-а-тет, то выбирайте подписку с личным чатом: https://boosty.to/irina.nyak 5. Если хотите побеседовать со мной по видео, то такой формат тоже возможен. Пишите мне в телеграмм: https://t.me/KlimovaIA Этот вебинар я проводила еще осенью 2020 года. Но несмотря на это, информация в нем актуальна, ничего не поменялось)) Задать мне любые вопросы, пообщаться со мной, зарядиться позитивом и вылезти из уныния вы всегда можете в моем инстаграмм: https://www.instagram.com/irina.nyak/ 0:00 - Синдром раздраженного кишечника 0:17 - кто я? 2:16 - что такое СРК? 2:30 - как часто встречается СРК? 3:39 - критерии определения СРК 4:25 - какие еще симптомы встречаются при СРК? 5:30 - главный симптом СРК 5:46 - как называются разные области живота 6:24 - бристольская шкала формы кала 8:35 - диагностические критерии подтипов СРК 10:32 - заболевания протекающие под маской СРК 12:02 - Красные флаги 13:30 - механизм развития СРК 15:22 - лекарственная терапия СРК 16:35 - распространенность ВЗК 19:05 - СРК-подобное состояние на фоне ремиссии ВЗК 20:38 - основные симптомы СРК-подобного состояния на фоне ремиссии ВЗК 24:40 - немедикаментозные способы кнотроля симптомов СРК 31:16 - определение диеты low FODMAP 31:40 - кто разработал диету low FODMAP 32:15 - исследования влияния диеты low FODMAP на симптомы СРК 34:35 - исследования влияния диеты low FODMAP на симптомы СРК-подобного состояния на фоне ремиссии ВЗК 36:46 - как действуют на организм fodmap углеводы 38:43 - какие бывают fodmap углеводы и где они содержатся 40:05 - где взять список продуктов диеты low FODMAP 42:55 - зачем нужен дневник питания 45:35 - фазы диеты low FODMAP Вам поставили диагноз язвенный колит или болезнь Крона и вы не знаете как с этим жить? Я расскажу)) Меня зовут Ирина, и у меня ЯК - язвенный колит (он же НЯК по-старому), с ним я живу с 2001 года. 7 лет я была в обострении без диагноза и без лечения, потом ещё 5 лет в обострении уже на терапии. И, ура, с 2013 года я в ремиссии на терапии (на месалазинах). Несмотря на язвенный колит я закончила школу, университет, вышла замуж и родила двоих детей. Я танцую, путешествую, живу. Подробнее о моей жизни вы узнаете из моих видео. C 2017 я посещаю медицинские оффлайн и онлайн конференции на тему заболеваний кишечника, читаю зарубежные публикации. С 2021 являюсь членом европейской ассоциации воспалительных заболеваний кишечника ECCO. В 2019 получила дополнительное образование нутрициолога (специалист по здоровому питанию, НЕ интегративный) и прошла обучение в австралийском университете Monash по диете Low F
КАК ЗАДАТЬ МНЕ ВОПРОС: 1. Написать свой вопрос комментариях под видео. Сейчас я проверяю комментарии и отвечаю на них один раз в неделю (по понедельникам) 2. Поищите в моих видео, возможно ответ на ваш вопрос уже есть. 3. Если ответ хочется получить быстро, то вступайте в мой закрытый платный чат телеграмм. Подписка и оплата здесь: https://boosty.to/irina.nyak 4. Если хочется поговорить со мной тет-а-тет, то выбирайте подписку с личным чатом: https://boosty.to/irina.nyak 5. Если хотите побеседовать со мной по видео, то такой формат тоже возможен. Пишите мне в телеграмм: https://t.me/KlimovaIA Этот вебинар я проводила еще осенью 2020 года. Но несмотря на это, информация в нем актуальна, ничего не поменялось)) Задать мне любые вопросы, пообщаться со мной, зарядиться позитивом и вылезти из уныния вы всегда можете в моем инстаграмм: https://www.instagram.com/irina.nyak/ 0:00 - Синдром раздраженного кишечника 0:17 - кто я? 2:16 - что такое СРК? 2:30 - как часто встречается СРК? 3:39 - критерии определения СРК 4:25 - какие еще симптомы встречаются при СРК? 5:30 - главный симптом СРК 5:46 - как называются разные области живота 6:24 - бристольская шкала формы кала 8:35 - диагностические критерии подтипов СРК 10:32 - заболевания протекающие под маской СРК 12:02 - Красные флаги 13:30 - механизм развития СРК 15:22 - лекарственная терапия СРК 16:35 - распространенность ВЗК 19:05 - СРК-подобное состояние на фоне ремиссии ВЗК 20:38 - основные симптомы СРК-подобного состояния на фоне ремиссии ВЗК 24:40 - немедикаментозные способы кнотроля симптомов СРК 31:16 - определение диеты low FODMAP 31:40 - кто разработал диету low FODMAP 32:15 - исследования влияния диеты low FODMAP на симптомы СРК 34:35 - исследования влияния диеты low FODMAP на симптомы СРК-подобного состояния на фоне ремиссии ВЗК 36:46 - как действуют на организм fodmap углеводы 38:43 - какие бывают fodmap углеводы и где они содержатся 40:05 - где взять список продуктов диеты low FODMAP 42:55 - зачем нужен дневник питания 45:35 - фазы диеты low FODMAP Вам поставили диагноз язвенный колит или болезнь Крона и вы не знаете как с этим жить? Я расскажу)) Меня зовут Ирина, и у меня ЯК - язвенный колит (он же НЯК по-старому), с ним я живу с 2001 года. 7 лет я была в обострении без диагноза и без лечения, потом ещё 5 лет в обострении уже на терапии. И, ура, с 2013 года я в ремиссии на терапии (на месалазинах). Несмотря на язвенный колит я закончила школу, университет, вышла замуж и родила двоих детей. Я танцую, путешествую, живу. Подробнее о моей жизни вы узнаете из моих видео. C 2017 я посещаю медицинские оффлайн и онлайн конференции на тему заболеваний кишечника, читаю зарубежные публикации. С 2021 являюсь членом европейской ассоциации воспалительных заболеваний кишечника ECCO. В 2019 получила дополнительное образование нутрициолога (специалист по здоровому питанию, НЕ интегративный) и прошла обучение в австралийском университете Monash по диете Low F