Ягоды годжи — стоит ли вообще пробовать? Что будет, ес?

Сегодня у нас на повестке дня ягоды годжи — маленький красный суперфуд. Что это развод для простаков или что-то в этом есть? Сегодня разберемся в ряде вопросов: Что хорошего в ягодах годжи? Кому годжи могут принести пользу? Разбираем популярные мифы о ягодах годжи : Миф 1: Годжи — это панацея от всех болезней и ключ к долголетию. Миф 2: Годжи — самые мощные антиоксиданты на планете. Миф 3: Годжи помогают худеть без усилий. Миф 4: Натуральное — значит безопасное для всех. Кому стоит быть осторожным с годжи? Как правильно добавлять годжи в рацион? Одно важное замечание ! Если интересно больше подробностей или хотите разбор научных данных — пишите в комментариях ! P.S. Научные разборы делаю только по большому вдохновению — или если очень попросят (шутка… или нет). ⚠️ Не даю медицинских советов, просто делюсь информацией. Все решения о питании принимайте сами, при сомнениях — советуйтесь с врачом. годжи питание мифы здоровье #годжи #здоровье #питание #мифы #суперфуд #польза #вред #ягоды #разборпродукта