ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 5 минут! СЛАДКИЙ БЕЗ САХАРА ДЕ
Теперь все мои выпуски в ВК ВИДЕО https://trk.mail.ru/c/ve1d2u6 ****************************************************************************** Этот завтрак понравится всем худеющим сладкоежкам. Элементарно просто и максимально вкусно! Сладкий десерт ПП без вреда для похудения. Получи удовольствие, приготовь на завтрак! ОВСЯНО-БЛИН С ШОКОЛАДНЫМ СОУСОМ И ГРУШЕЙ: овсяные хлопья 2 ст л 20 г -72 ккал молоко 3,2 % 50 мл -30 ккал яйца 1 шт 50 г -78 ккал масло растительное 2 г -18 ккал банан 1/2 шт 80 г -74 ккал груша 1/2 шт 50 г -22 ккал сыр сливочный плавленный 1 ст л 20 г -52 ккал какао порошок 1/2 ч л без горки 1 г -4 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 270 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 350 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-130 БЕЛКИ-6,2 ЖИРЫ-5 УГЛЕВОДЫ-14,6 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Теперь все мои выпуски в ВК ВИДЕО https://trk.mail.ru/c/ve1d2u6 ****************************************************************************** Этот завтрак понравится всем худеющим сладкоежкам. Элементарно просто и максимально вкусно! Сладкий десерт ПП без вреда для похудения. Получи удовольствие, приготовь на завтрак! ОВСЯНО-БЛИН С ШОКОЛАДНЫМ СОУСОМ И ГРУШЕЙ: овсяные хлопья 2 ст л 20 г -72 ккал молоко 3,2 % 50 мл -30 ккал яйца 1 шт 50 г -78 ккал масло растительное 2 г -18 ккал банан 1/2 шт 80 г -74 ккал груша 1/2 шт 50 г -22 ккал сыр сливочный плавленный 1 ст л 20 г -52 ккал какао порошок 1/2 ч л без горки 1 г -4 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 270 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 350 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-130 БЕЛКИ-6,2 ЖИРЫ-5 УГЛЕВОДЫ-14,6 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!