БАЛАНС: База Тайцзи и Личной Безопасности | Занятие #12

В этом занятии разберём комплекс упражнений по развитию баланса. Так как Тело Воли и физическое тело — единая структура, то и развивать её нужно едино. Баланс — это ключевой элемент как в тайцзи (перенос веса), так и в быту (личная безопасность). Что дают упражнения: -способность остановиться в любой момент; -исчезновение автоматизма в действиях; -контроль траектории движений; -физическую устойчивость в разных жизненных ситуациях. Этот компактный, но мощный комплекс упражнений на баланс быстро меняет то, как я двигаюсь, реагирую и удерживаю внимание. Тело начинает работать синхронно, без "выпаданий" и суеты. ❗Новый ютуб-канал: https://youtube.com/@babayaga3.10 Ютуб-канал (архивный): https://youtube.com/@showitplease Вся важная информация на сайте "Мистическая Сила" https://mystical-power.com/ Фонд развития нашей Деятельности на Бусти "Мистическая Сила": https://boosty.to/mysticalpower Общение и переписка ведётся ВКонтакте в группе "Мистическая Сила" https://vk.com/mysticalpower, на Бусти, и вживую. Для желающих приехать к нам – наш клубочек для общения: https://mystical-power.com/general-notes/klubochek-dlya-obshheniya/ #баланс #тайцзи #управлениетелом #личнаябезопасность #внутренняясила #практикисилы #тренировка #теловоли #контрольдвижения