Народные рецепты из редьки.
Редька недаром была основным продуктом питания во многих странах. Все дело в ее высоких питательных свойствах и ценном витаминно-минеральном составе, который укрепляет защитные силы организма. В частности, этот овощ является ценным источником следующих полезных веществ: витамин A – необходим для роста и укрепления костей, а также для поддержания остроты зрения; витамин C – укрепляет защитные силы и борется со свободными радикалами в организме; витамин PP – способствует росту тканей и полноценному расщеплению жиров; витамины группы B – участвуют во всех обменных процессах организма и поддерживают здоровье нервной системы; пантотеновая кислота – формирует иммунитет и участвует в образовании нервных связей, в синтезе гормона кортизола и формировании клеток крови; пищевые волокна – улучшают работу кишечника, нормализуют пищеварение и выводят токсичные вещества из организма; лизоцим – обладает антисептическими свойствами, препятствуя инфекционному заражению организма.
Редька недаром была основным продуктом питания во многих странах. Все дело в ее высоких питательных свойствах и ценном витаминно-минеральном составе, который укрепляет защитные силы организма. В частности, этот овощ является ценным источником следующих полезных веществ: витамин A – необходим для роста и укрепления костей, а также для поддержания остроты зрения; витамин C – укрепляет защитные силы и борется со свободными радикалами в организме; витамин PP – способствует росту тканей и полноценному расщеплению жиров; витамины группы B – участвуют во всех обменных процессах организма и поддерживают здоровье нервной системы; пантотеновая кислота – формирует иммунитет и участвует в образовании нервных связей, в синтезе гормона кортизола и формировании клеток крови; пищевые волокна – улучшают работу кишечника, нормализуют пищеварение и выводят токсичные вещества из организма; лизоцим – обладает антисептическими свойствами, препятствуя инфекционному заражению организма.