селигер 2 часть
Один час массажа заменяет 7-8 часов полноценного сна и вырабатывает гормоны, стимулирующие сон. Нередко пациенты засыпают во время сеанса — это говорит о том, что его организму удалось расслабиться и запустить процессы восстановления. Массаж — это замечательный способ снизить уровень стресса, который является причиной бессонницы и ослабленного иммунитета.
Один час массажа заменяет 7-8 часов полноценного сна и вырабатывает гормоны, стимулирующие сон. Нередко пациенты засыпают во время сеанса — это говорит о том, что его организму удалось расслабиться и запустить процессы восстановления. Массаж — это замечательный способ снизить уровень стресса, который является причиной бессонницы и ослабленного иммунитета.