Аутоиммунная тарелка: питание, которое РЕАЛЬНО ЛЕЧИТ
#аутоиммунныйтиреоидит #гипотиреоз #АИТ Забирайте рецепты, которые помогают заживлять кишечник и поддерживать щитовидную железу при АИТ по ссылке ➡️ https://t.me/kondakova_naturopat/5272 🎁 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ВАЖНО!): 3-дневный интенсив «Как восстановить кишечник, печень и желудок и вернуть себе энергию» → https://clck.ru/3Qew7P Контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/natali_naturopat Меня зовут Наталья Кондакова, я врач функциональной восстановительной медицины. В видео мы разберем, как питание влияет на аутоиммунный процесс и почему восстановление начинается именно с кишечника. Устали от того, что в интернете куча противоречивых мнений, и вы не понимаете, какие продукты стоит исключить, а какие включить при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе? Досмотрите это видео до конца, чтобы понять, почему некоторые продукты провоцируют аутоиммунное воспаление. А в конце я поделюсь готовыми рецептами и списком продуктов, которые заживляют слизистую кишечника и критически важны при АИТ. 👇 О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО (ТАЙМ-КОДЫ): 0:00 – Вступление: Почему диета при АИТ — это не просто есть меньше сладкого 1:20 – Главный принцип: 80% иммунитета — в кишечнике. Как дырявый кишечник запускает атаку на щитовидную железу 3:45 – Что разрушает кишечник и усиливает аутоиммунитет 7:15 – Продукты-провокаторы 10:30 – Что помогает восстановиться 13:10 – Аутоиммунный протокол (AIP): Как работает, этапы (элиминация и реинтродукция), реальные сроки улучшений 15:50 – Почему важно лечить причину, а не симптомы: Целостный подход vs. симптоматическая гормональная терапия 17:30 – Заключение и готовое решение: Как начать действовать уже сегодня На моем канале вы узнаете: ✔️ Как восстановить здоровье без химозных лекарств и препаратов ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником ✔️ Простые и безопасные способы снизить стресс и улучшить сон 🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и до встречи в следующих выпусках https://www.youtube.com/@UC0ofNROekKbaQcBiRbW4oYA У вас есть диагноз АИТ или гипотиреоз? Как вы корректируете питание? Поделитесь своим опытом в комментариях! #аутоиммунныйтиреоидит #гипотиреоз #АИТ #дырявыйкишечник #воспаление #аутоиммунныйпротокол #питаниеприАИТ #здоровьещитовидки #восстановительнаямедицина #кондакованаталья #иммунитет #кишечник
#аутоиммунныйтиреоидит #гипотиреоз #АИТ Забирайте рецепты, которые помогают заживлять кишечник и поддерживать щитовидную железу при АИТ по ссылке ➡️ https://t.me/kondakova_naturopat/5272 🎁 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ВАЖНО!): 3-дневный интенсив «Как восстановить кишечник, печень и желудок и вернуть себе энергию» → https://clck.ru/3Qew7P Контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/natali_naturopat Меня зовут Наталья Кондакова, я врач функциональной восстановительной медицины. В видео мы разберем, как питание влияет на аутоиммунный процесс и почему восстановление начинается именно с кишечника. Устали от того, что в интернете куча противоречивых мнений, и вы не понимаете, какие продукты стоит исключить, а какие включить при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе? Досмотрите это видео до конца, чтобы понять, почему некоторые продукты провоцируют аутоиммунное воспаление. А в конце я поделюсь готовыми рецептами и списком продуктов, которые заживляют слизистую кишечника и критически важны при АИТ. 👇 О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО (ТАЙМ-КОДЫ): 0:00 – Вступление: Почему диета при АИТ — это не просто есть меньше сладкого 1:20 – Главный принцип: 80% иммунитета — в кишечнике. Как дырявый кишечник запускает атаку на щитовидную железу 3:45 – Что разрушает кишечник и усиливает аутоиммунитет 7:15 – Продукты-провокаторы 10:30 – Что помогает восстановиться 13:10 – Аутоиммунный протокол (AIP): Как работает, этапы (элиминация и реинтродукция), реальные сроки улучшений 15:50 – Почему важно лечить причину, а не симптомы: Целостный подход vs. симптоматическая гормональная терапия 17:30 – Заключение и готовое решение: Как начать действовать уже сегодня На моем канале вы узнаете: ✔️ Как восстановить здоровье без химозных лекарств и препаратов ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником ✔️ Простые и безопасные способы снизить стресс и улучшить сон 🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и до встречи в следующих выпусках https://www.youtube.com/@UC0ofNROekKbaQcBiRbW4oYA У вас есть диагноз АИТ или гипотиреоз? Как вы корректируете питание? Поделитесь своим опытом в комментариях! #аутоиммунныйтиреоидит #гипотиреоз #АИТ #дырявыйкишечник #воспаление #аутоиммунныйпротокол #питаниеприАИТ #здоровьещитовидки #восстановительнаямедицина #кондакованаталья #иммунитет #кишечник