Котлетки с гречкой вкусно и сытно_ простые идеи для обеда или ужина.

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала! Это невероятно просто, вкусно и сытно. Все останутся довольны невероятным вкусом этого блюда. ✅Ингредиенты: 160 г промытой гречки; 2 части воды; соль по вкусу; варить на среднем огне, пока вся вода не впитается; 1 луковица мелко накрошить; 1-2 зубчика чеснока; 500 г фарша; 2 яйца; соль, перец; хорошо все перемешать; добавить готовую, слегка остывшую гречку; сформировать котлетки; 3-4 ложки муки; разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла; обвалять котлеты в муке; жарить с двух сторон до румяной корочки на среднем огне; 1 крупная луковица; обжарить лук ~ 2 минуты; 1 морковь; добавить морковь и тушить еще пару минут до мягкости; ~ 3-4 столовых ложки томатного соуса; 1 столовая ложка сахара, перец, итальянские травы; 400-600 мл воды; после закипания потушить 5 минут; выложите в соус все котлеты; тушить на медленном огне 30-40 минут; ~ 100 г смеси салатных листьев; 250 г слив; 150 г помидор черри; 2 яблока; полейте немного яблоки лимонным соком; горсть грецких орехов; сок половины апельсина; немного оливкового масла; хорошо перемешать; немного петрушки; перед подачей посыпать салат пармезаном; Спасибо, что смотрите, лайкаете и комментируете мои видео! Приятного аппетита! Спасибо что, смотрите👀 мои видео! Если Вам не сложно, подпишитесь🔊 на мой канал. Если Вам понравилось видео, поставьте 👍 💘,сделайте репост;) Буду рад любому донату💲 на корм моему котику Василию 🐱😇🌹 Вам мелочь, а нам приятно.🌹