Вторая тренировочка с новым тренером.

Подготовка на кубок Геракла в Евпатории. 1:10 разминка (звука нет) 2:40 первый разминочный подход 4:05 первый рабочий подход 77,5кг на 101 9:50 второй рабочий подход 57,5 на 150 повторов ( немного повышен комфортный темп) 14:20 отжимания на 132 повтора 19:05 заминка