ДИЕТЫ АЙДОЛОВ/ IU / кроличья диета

Диеты АЙДОЛОВ. IU / кроличья диета . Сегодня мы обсудим диеты айдолов. Почему нельзя пробовать эти диеты и чем они могут закончиться ? 🔥 Хочу похудеть в ногах или животе , какие упражнения лучше сделать ? Похудеть в определенном месте нельзя ,т.к. жир распределяется по телу равномерно. Поэтому нужно уделять огромное внимание питанию : исключаем сладкое , жирное и мучное. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~