Гипнотическая метафора для тех, кому тяжело рано утром вставать «Помири свои половинки» #гипноз

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Многим из нас очень тяжело рано утром быстро подняться под звонку будильника. Стряхнуть с себя сонную дремоту и тут же помчаться, наполненным энергией и радостью ожидания нового дня по своим делам.. Чаще всего приходиться пробуждать свой организм в течение длительного времени: застаскивая его в прохладный душ, вливая горячительное ароматное кофе. В надежде, что страждущий до эмоций организм среагирует — но это мало, обычно, спасает. И вот несколько часов мы тормошим себя, приговаривая кому-то там внутри нас: «Давай, просыпайся... ну же.. нас ждут великие дела..» Но этот кто-то внутри так и норовит укутаться тёплым, тяжёлым, мягким и таким соблазнительным одеялом.. Прячась от трудностей нового дня, пытаясь удержать безопасность комфортной дремоты.. Так почему же с нами такое происходит? Причин может быть много. Самая банальная — вам не хватает времени на сон, т.е. во время своего сна вы не успеваете восстановить физические, нервные и психологические ресурсы и ваше тело своим утренним саботажем об этом вам сигнализирует. Вторая причина, которая тоже часто встречается — отсутствие правильной ритмики бодрствования и отдыха в течение дня и не следование привычке засыпать в одно и тоже время. Согласитесь, если ещё в течение недели как-то получается заставить себя упасть в кроватку, в объятия Морфея, примерно в одно и тоже время.. То выходные сбивают весь ритм. Хочется и с друзьями потусить до поздна и фильмы интересные посмотреть, книжку, наконец-таки, дочитать.. Засиживаясь до первых всполохов зари.. А после этого мы, почему-то, ждём, что наш — разбалансированный организм — вдруг, как компьютер. При нажатии на кнопку будильника зафырчит, заурчит и сразу будет готов к работе... Итак, про остальные причины потом, а с этими двумя легко справиться. Можно в течение пары недель настроить внутренние часы своего организма. Но для этого нужно каждый день ложиться и вставать в одно и тоже время. И тогда, вы поймаете тот самый крутой момент, когда просыпаетесь за несколько минут до будильника, а с его первыми трелями, уже чувствуете прилив сил и утреннюю бодрость. Для тех, кто пока не готов к таким экспериментам, а также есть ощущение, что он сам себя саботирует и никак не может обойти внутреннее сопротивление, чтобы спокойно вставать рано утром — я подготовила данную терапевтическую гипнометафору. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #домашняятренировка#мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #медитация #медитации #медитациядляженщин #медитациянавыздоровление #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мобилизация #тонус #энергия #энергетика #энергопрактики #энергиямысли #повышениевибраций #жизненнаяэнергия #жизненныйтонус #гипноз #гипнолог #гипнотерапия #гипнологонлайн #гипнокоуч #эриксоновскийгипноз #вставай #будильник #подъём #рано #утро