#Арстига #хондропротектор #ноги #колени #кости #спорт #БАД Здоровье -твоя частная собственность^_~

Приветствую Вас! Отзыв: БАД Валексфарм "Арстига" - хруст, боль при движении, скованность, отеки колена, покраснение – бегом к доктору. Профилактика - хондропротекторы. Плюсы: Положительный эффект есть однозначно, моё субъективное мнение. Делает связки более прочными и эластичными Защищает поверхности суставов, питает хрящевую ткань Хорошо усваивается организмом. Помог снять скованность в коленных суставах снимает воспаление. ¯\_(ツ)_/¯ ¯\_(ツ)_/¯ ¯\_(ツ)_/¯ ¯\_(ツ)_/¯ ¯\_(ツ)_/¯ ¯\_(ツ)_/¯ Что делать: Соблюдаем нормы в питании, при лишнем весе уменьшаем порции. Пьем достаточно чистой воды, до 2 литров в день. Ходим возрастную норму шагов, например, для женщин после 50 лет она составляет 9000 шагов, для мужчин 12000 шагов. Делаем гимнастику для суставов. Следим за своим психологическим состоянием, не доводим себя до бессонницы и депрессии, а находим радость в моменте здесь и теперь. Пьём витамины, в том числе специально для суставов хондропротекторы и коллаген. Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_12650837.html \_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯ Друзья, подписывайтесь на мой канал, здесь много интересного. БлагоДарю за обратную связь (взаимно). Много интересного на с-е Отзовик у автора #ТалисманУдачи ( пишем, практикуемся в словотворчестве за $$$) http://otzovik.com/profile/ТалисманУдачи. (искала пассивный доход, а нашла в Отзовике практику))) Приглашаю в Telegram https://t.me/otklik_onlain1