Фрирайд от задумки до реализации
Горнолыжное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnoe-snaryazhenie/ Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snoubordicheskoe-snaryazhenie/ Все говорят о фрирайде. Пушистый снег манит каждого, призывая оставить первый след. Кто-то уже уверенно катает фрирайд, а кто-то начинает совершать первые шаги, раскатывая сугробы рядом с трассой. Но все ли факторы учитывает каждый из нас? Фрирайд таит в себе множество нюансов и опасностей, но учитывая их, катание будет приносить истинное удовольствие. На лекции разложили по пунктам моменты, которые не стоит упускать из виду. Мы узнали, почему они важны и что может случиться, если этим пренебречь. Также осветили вопросы первой помощи. И главное, ответили на вопрос: что делать, если всё это время вы лежали на диване, а каталка уже на следующей неделе. Спикеры: Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов, студент RMGA. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10 лет. Основатель школы jumbocrew.ru. Илонис Римантас - преподаватель курса первой помощи вцмк «Защита», врач по образованию, имеет сертификат BLS и BLS i. В прошлом младший научный сотрудник ГНЦ ИМБ РАН. 00:00 Фрирайд от задумки до реализации 01:02 Человеческий фактор 05:14 Фрирайд 07:10 Подготовка 10:18 Снаряжение 13:30 Рюкзак 16:45 Команда 18:49 Выбор региона 24:48 Логистика 28:30 Дорога до точки старта 30:35 По прибытии 34:30 Чек-лист до выхода 38:51 Передвижение и катание 39:05 До катания 39:12 Во время катания 42:16 Апре-ски 44:42 Позитивное поведение 47:49 Видео-ролики 52:04 Представление второго спикера 53:50 Дисклеймер 58:30 Основные вопросы 59:04 Первая помощь 1:00:00 Действующее законодательство 1:03:07 Аптечка 1:05:07 Порядок действий по спасению жизни и сохранению здоровья на месте происшествия 1:13:07 ПСР малой группой 1:16:30 Отсутствие опасности 1:17:26 Осмотр пострадавшего 1:21:27 Определение наличия сознания 1:24:49 Восстановление проходимости дыхательных путей 1:23:27 Вызов спасателей 1:29:21 Сердечно-лёгочная реанимация 1:33:12 Постановка рук 1:37:12 Кровотечения 1:39:03 Способы остановки кровотечения 1:40:21 Транспортировка 1:41:34 Бонусы 1:45:00 Видео #СМЛекцияФрирайд #фрирайд #горныелыжи #сноуборд
Горнолыжное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnoe-snaryazhenie/ Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snoubordicheskoe-snaryazhenie/ Все говорят о фрирайде. Пушистый снег манит каждого, призывая оставить первый след. Кто-то уже уверенно катает фрирайд, а кто-то начинает совершать первые шаги, раскатывая сугробы рядом с трассой. Но все ли факторы учитывает каждый из нас? Фрирайд таит в себе множество нюансов и опасностей, но учитывая их, катание будет приносить истинное удовольствие. На лекции разложили по пунктам моменты, которые не стоит упускать из виду. Мы узнали, почему они важны и что может случиться, если этим пренебречь. Также осветили вопросы первой помощи. И главное, ответили на вопрос: что делать, если всё это время вы лежали на диване, а каталка уже на следующей неделе. Спикеры: Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов, студент RMGA. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10 лет. Основатель школы jumbocrew.ru. Илонис Римантас - преподаватель курса первой помощи вцмк «Защита», врач по образованию, имеет сертификат BLS и BLS i. В прошлом младший научный сотрудник ГНЦ ИМБ РАН. 00:00 Фрирайд от задумки до реализации 01:02 Человеческий фактор 05:14 Фрирайд 07:10 Подготовка 10:18 Снаряжение 13:30 Рюкзак 16:45 Команда 18:49 Выбор региона 24:48 Логистика 28:30 Дорога до точки старта 30:35 По прибытии 34:30 Чек-лист до выхода 38:51 Передвижение и катание 39:05 До катания 39:12 Во время катания 42:16 Апре-ски 44:42 Позитивное поведение 47:49 Видео-ролики 52:04 Представление второго спикера 53:50 Дисклеймер 58:30 Основные вопросы 59:04 Первая помощь 1:00:00 Действующее законодательство 1:03:07 Аптечка 1:05:07 Порядок действий по спасению жизни и сохранению здоровья на месте происшествия 1:13:07 ПСР малой группой 1:16:30 Отсутствие опасности 1:17:26 Осмотр пострадавшего 1:21:27 Определение наличия сознания 1:24:49 Восстановление проходимости дыхательных путей 1:23:27 Вызов спасателей 1:29:21 Сердечно-лёгочная реанимация 1:33:12 Постановка рук 1:37:12 Кровотечения 1:39:03 Способы остановки кровотечения 1:40:21 Транспортировка 1:41:34 Бонусы 1:45:00 Видео #СМЛекцияФрирайд #фрирайд #горныелыжи #сноуборд