ШАШЛЫК- ВРАГ ИЛИ ДРУГ ПОХУДЕНИЯ?

Взвесилась, на весах 83,150кг. Минус 400 гр. На обед яичница с колбасой. На ужин шашлык, антрикоты на мангале. Записала и посчитала калории съеденные за день. Нашагала 7000 шагов. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! #еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет ШАШЛЫК- ВРАГ ИЛИ ДРУГ ПОХУДЕНИЯ? https://youtu.be/chORTiyhlG0