Как правильно подводить итоги года?

*Бесплатный урок «Запуск своего года. Самопрограммирование»** Помогает мягко завершить год без чувства вины и задать спокойный внутренний вектор на новый этап. 👉 Забрать урок: https://r.bothelp.io/tg?domain=psymironovaa_bot&start=c1764337232436-ds&utm_source=rutube&utm_campaign=itoggoda Подписывайтесь на мой телеграм-канал о психологии: 👉 https://t.me/+Ql8q38Z2wo0zODc6 ___________________________ Конец года часто превращается в период самокритики. Мы сравниваем себя с другими, обесцениваем путь и думаем, что «сделали недостаточно». Но завершение года — это не про идеальные результаты. Это про **признание своего пути** и выход из давления «я должна». В этом видео я делюсь **5 правилами завершения года без чувства вины**, которые помогают: — перестать сравнивать себя с другими, — выйти из гонки за идеальным результатом, — признать то, что уже сделано, — разрешить себе паузы и несовершенство, — отпустить ожидания и войти в новый этап спокойнее. Это видео — для тех, кто хочет закрыть год **бережно**, без самонаказания и обесценивания себя. #конецгода #итогигода #самопрограммирование #психология #аринамиронова #самоценность #осознанность #личностныйрост #новыйгод