Прямоугольник Палыги. 3 лампы. Лёжа на спине. Вдох 8. ВЫДОХ 8. Поём непрерывно.
Мастер КЛАСС! Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!!
Мастер КЛАСС! Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!!
Мастер КЛАСС! Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!!
Мастер КЛАСС! Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!!