ЗДОРОВАЯ СПИНА с Дарьей Уткиной | 21 декабря 2025 Онлайн-тренировки World Class

Если вам нравятся тренировки Дарьи, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/qr/955086/tip Спасибо! Здоровая спина — тренировка, направленная на улучшение здоровья спины через укрепление её мышц, снятие зажимов. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-personal/ Присоединяйтесь к World Class: ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs Telegram — https://t.me/+TTl47aw36fA4YTVi Смотрите наши видео без замедлений: VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs Rutube — https://rutube.ru/channel/25500782/ Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/