Медитация Восходящая звезда для активизации Манипуры (3 чакры)

Отрывок из класса со Студентом школы "Кундалини Онлайн" - Куликова Дарья Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule Скоро старт международного тренинга учителей Кундалини Йоги. Подробнее по ссылке 👉 https://clck.ru/3QvNjM _________________________________________________________________ За счет мощного дыхания данная медитация активизирует работу Манипуры — третьей чакры, а также усиливает Праническое тело «Я смеялся сегодня. Я говорил: «Да, мы с вами честные люди. Мы столько раз падали в яму, но в волчью яму не угодили ни разу. Мы всегда выходим сухими из воды, потому что честность — сама по себе защита». Честная цель жизни — это жизнь. Всё остальное — шутка. А теперь, если вы Хотите проверишь свой ум и то, как он работает, я с вами. Давайте.» (Йоги Бхаджан). «Вы обнаружите внутри себя что-то совершенно новое. Не дышите через рот. Не дышите легкими или диафрагмой. Дышите через пупок. Я хочу, чтобы вы ощутили определённые вещи. Глубоко вдохните и задержите дыхание, максимально вытянитесь вверх. Позвольте своему телу испытать перемены прямо сейчас. Выдохните. Глубоко вдохните. Выдохните. Глубоко вдохните. Расслабьтесь. А сейчас мы будем петь. Пусть пение идёт из самого сердца. Вы дышали через третий центр. Теперь переместитесь в четвёртый центр и пойте любую песню, которая бы всем понравилась. Мантру или какая-либо песня высшего уровня сознания» (Йоги Бхаджан). ___________________________________________________________________________ Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule Описание медитации и техника выполнения: https://wiki.kundalini-online.ru/2022/10/31/meditacziya-voshodyashhaya-zvezda/ __________________________________________________________________ Мантры для начала класса и открытия пространства: 1) Онг Намо Гурудев Намо 2) ААД ГУРЭЙ НАМЭ ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ САТ ГУРЭЙ НАМЭ СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ Мантра для закрытия пространства и окончания класса: САТ НАМ _______________________________________________________________________________________________ #кундалинийога #kundaliniyoga #кундалинимедитация #kundalinimeditation #крийя #медитация #учителькундалинийоги #йогибхаджан #кундалинионлайн #школайоги #школакундалинийоги #звезда #манипура #медитациядляманипуры Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384 Наши соцсети: Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule