Парные комплексы! 207 тренировка
Комплекс 15AMRAP 100/90/80 калорий 60 перешагиваний коробки с гантелей 300 двойных 20 канатов * 562 (повторения) Комплекс 16AMRAP, в парах 20/15 калорий 16 русских махов гирей 10 прыжков через коробку * 416 (повторения) 9р + 2
Комплекс 15AMRAP 100/90/80 калорий 60 перешагиваний коробки с гантелей 300 двойных 20 канатов * 562 (повторения) Комплекс 16AMRAP, в парах 20/15 калорий 16 русских махов гирей 10 прыжков через коробку * 416 (повторения) 9р + 2