Много жира и минимум углеводов. Жизнь без сахара. Я лег

Такое меню помогает мне не терять энергию и не испытывать голода. Похудела на 52 кг. Избавилась от гипертонии и сахарного диабета. Сказала НЕТ сахару и алкоголю. Полный разбор гимнастики для шеи А. Ю Шишонина. Делайте гимнастику правильно! https://www.youtube.com/watch?v=ftKo-APze74&t=77s #лечениегипертониибезлекарств #гимнастикадляшеи #питаниежизни