Нужно ли тренировать стопы?

👉 Почему важно заниматься стопами? Стопы — это фундамент нашего тела. Если дом построен на слабом фундаменте — стены трескаются. С телом то же самое: ❌ неправильная работа стопы отражается выше — на коленях, тазе, спине и даже шее. Что может быть, если стопы «не включаются»: – сутулость и быстрая утомляемость; – «шишки» на пальцах и боли в стопах; – колени и поясница начинают «ловить» лишнюю нагрузку; – проблемы с осанкой и даже с шеей. ✅ Когда стопа работает правильно — она амортизирует нагрузку, держит тело в балансе и помогает двигаться легко. ✨ А теперь главное:со стопами можно и нужно работать! Именно поэтому мы создали онлайн-курс «Свободные стопы и ноги» — чтобы вы могли шаг за шагом восстановить фундамент своего тела. 💌 Хотите детально проработать стопы и забыть о боли выше по цепочке? Записывайтесь в курс прямо сейчас — и дайте своему телу лёгкость и свободу 🤗. По всем вопросам пишите @korolkolenka или @fitnes_klyb_mogilev