Подготовка к ГИА.

Ни для кого не секрет, что подготовка к ГИА (Государственная Итоговая Аттестация) – это сильный учебный стресс для школьников. И всегда большой вопрос в том, как готовиться к экзаменам более эффективно: где найти баланс между постоянным повторением, ведущим к истощению, и опасным бездельем, грозящим несдачей. На нашей встрече мы постараемся найти ответы на эти вопросы. Будем говорить о том, как может строиться подготовка, какой темп лучше выбрать и как справляться со стрессом. Мы начнём со способов планирования подготовки к экзаменам и закончим полезными "лайфхаками", которые помогут управлять своим вниманием, быстрей включаться в подготовку и легче воспринимать саму ситуацию экзамена. Ведущий: медицинский и кризисный психолог Артур Тимофеев