Молочные продукты при диабете: почему ОДНО ВРЕДИТ, а Д?

Молочные продукты при диабете: почему ОДНО ВРЕДИТ, а ДРУГОЕ ЛЕЧИТ В этом видео мы полностью разбираем один из самых популярных и опасных мифов о питании при диабете: почему обычное молоко может усиливать инсулинорезистентность, тогда как правильно выбранный кефир способен снижать сахар, улучшать работу поджелудочной и восстанавливать микробиом. Вы узнаете, какие молочные продукты безопасны при диабете, какие следует ограничить, какие реально повышают риск скачков сахара, и как правильно выбирать творог, сыр, кефир, сметану и растительные аналоги молока. Мы подробно объясняем: – Как молочные продукты влияют на сахар и инсулин – Почему кефир с живыми заквасками улучшает чувствительность к инсулину – Как домашний кефир помогает снижать гликемию – Можно ли диабетикам есть творог, сыр, сметану, сливочное масло – Какие растительные молока полезны, а какие опасны – Рецепты десертов на кефире, которые не повышают сахар – Как встроить молочные продукты в рацион без вреда Это одно из самых обсуждаемых видео в диабет-сообществе — WHY THIS IS SO FAMOUS? Потому что миллионы людей годами боятся или неправильно используют молочные продукты, не зная, что именно они могут влиять на сахар куда сильнее, чем кажется. #диабет #диабет2типа #питаниепридиабете #молочныепродукты #кефир #микробиом #снижение сахара #инсулинорезистентность #здоровьепищеварение #здоровое питание #похудениепридиабете #творог #сыр #растительноемолок