ИТОГИ ЗАЖОРА. ВЕС И КАЛОРИИ.

Взвесилась, на весах 82,3 кг. Это вес через два дня после вечеринки. На обед ела борщ со свининой с бородинским хлебом и йогурт греческий. Рассказала сколько калорий и дней был зажор и сколько съела в день вечеринки. Всего за два дня я съела 10000 калорий На ужин приготовила куриную голень с вёшенками. Ела их с помидорами. Подсчитала дневную калорийность. Получилось съела 1431 калорию. Белок 130г Жиры 52г Углеводы 118г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! #еда #худею #емихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #емвсёихудею #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #жизньв40лет ДНЕВНИК ПИТАНИЯ FATSECRET. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ. https://youtu.be/KaSLu37SS2Q ИТОГИ ЗАЖОРА. ВЕС И КАЛОРИИ. https://youtu.be/cGW46Bve5Ok