OrthoDoc - Вредно ли сгибать поясницу?

Можно ли скруглять поясницу? Приводит ли это к грыжам? Исследования говорят, что это безопасно, но так ли это? Попробуем разобраться, неспешно и с юмором. #наклон #физиология #межпозвоночнаягрыжа #научпоп #юмор #наклонджефферсона #больвспине --------------- Анонсы образовательных мероприятий МедСтримов и новых роликов в телеграм-канале: https://t.me/orthodocMD YouTube канал: https://www.youtube.com/@ortho-doc Сайт: https://taplink.cc/orthodoc.md Группа ВК: https://vk.com/orthodocmd