Похудеть в домашних условиях. ХОДЬБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Б

Всем привет! Думаю, 5 минут у каждого из нас найдется, этот комплекс поможет сэкономить вам время, но при этом позволит тебе оставаться в тонусе. А главное правило в похудении это режим, как тренировок , так и приёмов пищи/ воды. Входи в режим тренировок вместе со мной! Выдели себе 5 минут😌✌За лайк и подписку отдельное спасибо🙏 Мой телеграмм - https://t.me/isaevadash04 Я в вк- https://vk.com/club221859622 #idfitness #fitness #workout #mobility #isaevadash #motivation