Растяжка с фитболом / как правильно растягиваться?

Завершающий ролик нашей серии "упражнения для похудения с фитболом" покажет вам как выполнять растяжку после занятий. Выполняйте ее после каждого занятия с фитболом или отдельно если хотите быть гибкими и грациозными. Растяжка в домашних условиях. Весь комплекс может быть легко выполнен дома при условии наличия фитбола.