Марафон День 1 Каша Разрешена Одна Порция в День

Записаться на мой ближайший марафон стройности https://vk.com/i.voskresenskaya68 Каша из Овсяных отрубей, разрекшана одна в порци в день, ено вы можете выбрать когда ее есть на завтрак. в обед или на ужин Овсяные отруби 1,5 ст.л Вода от 200 до 300 г Можно дополнительно добавлять 1 ст.л пшеничных отрубей (если заболеваний ЖКТ) Отруби https://ozon.ru/t/aJ31o6g МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/irina_vosk Я в контакте https://vk.com/id35633911 Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6 ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911