Золотая Середина и Бодипозитив в Фитнесе и Жизни

Обычно, когда человеку лень что- то делать, к примеру худеть и заниматься фитнесом, он выдает свою лень за достоинство, как пример- бодипозитив. Мое отношение к такому мышлению в видео: #тренировки #бодипозитив Главы: 0:00 - Золотая Середина и Бодипозитив в Фитнесе и Жизни 0:30 - Что мне говорят обычно 1:50 - Про то, что я думаю на тему оправданий ? BY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/AlexMityaev Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании