Йога. БЫСТРЫЙ СТАРТ. Антон Чудин
Представляем вашему вниманию лекцию Антона Чудина «Йога. Быстрый старт». Лекции преподавателей клуба oum.ru: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте: https://asanaonline.ru/ Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/ Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/ Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Стать преподавателем клуба oum.ru: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ На сегодняшний день есть не так много людей, которые бы не слышали о йоге. Она получила широкое распространение, а для многих стала стилем жизни. Йога — это своеобразный образ жизни и мышления, она не просто в стенах зала и в рамках одного занятия — это ежеминутная работа над своим внутренним и окружающим миром. Вопросы, рассмотренные в лекции: 00:36 – Для чего мы занимаемся йогой? 04:03 – Какой эффект можно получить от практики асан? 06:17 – Как асаны позволяют менять энергию? 17:00 – Как на занимающегося влияет энергетика группы и преподавателя? 20:00 – Цели занятия йогой. 20:50 – Для чего заниматься пранаямой? 24:34 – Зачем нужна медитативная поза в пранаяме? 27:38 – Чем отличается йога по сути? 28:20 – Зачем практики йоги делают татуировки? 36:44 – Почему у преподавателя возникают сложности? 38:44 – Лярвы. Энергетические паразиты и вредные привычки. 41:25 – Кто такие Бодхисаттвы? 42:56 – Нужно ли переубеждать людей? 44:20 – Как заинтересовать людей занятиями йогой? 45:48 – Что такое шаткармы и как они помогают продвинуться в практике? 46:40 – Шанк Пракшалана – практика очищения кишечника. 1:01:04 – Как пранаяма помогает достигать определённых целей? 1:02:40 – Влияние занятий йогой и преподавания йоги на перерождение. 1:15:04 – О пользе преподавания йоги. 1:17:45 – Кунджала – практика очищение желудка. 1:24:00 – Почему йоги не пьют алкоголь? 1:26:22 – Как отказаться от мяса? 1:32:45 – Какие существуют самоограничения у йогов? 1:38:57 – Что такое экадаши? 1:46:10 – Практика мантры Ом. 1:49:28 – Что такое Брахма–мухурта? 1:50:56 – Для чего выполнять капалабхати? #oumvideo #oumyogateacher #antonchudinoum Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo
Представляем вашему вниманию лекцию Антона Чудина «Йога. Быстрый старт». Лекции преподавателей клуба oum.ru: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте: https://asanaonline.ru/ Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/ Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/ Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Стать преподавателем клуба oum.ru: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ На сегодняшний день есть не так много людей, которые бы не слышали о йоге. Она получила широкое распространение, а для многих стала стилем жизни. Йога — это своеобразный образ жизни и мышления, она не просто в стенах зала и в рамках одного занятия — это ежеминутная работа над своим внутренним и окружающим миром. Вопросы, рассмотренные в лекции: 00:36 – Для чего мы занимаемся йогой? 04:03 – Какой эффект можно получить от практики асан? 06:17 – Как асаны позволяют менять энергию? 17:00 – Как на занимающегося влияет энергетика группы и преподавателя? 20:00 – Цели занятия йогой. 20:50 – Для чего заниматься пранаямой? 24:34 – Зачем нужна медитативная поза в пранаяме? 27:38 – Чем отличается йога по сути? 28:20 – Зачем практики йоги делают татуировки? 36:44 – Почему у преподавателя возникают сложности? 38:44 – Лярвы. Энергетические паразиты и вредные привычки. 41:25 – Кто такие Бодхисаттвы? 42:56 – Нужно ли переубеждать людей? 44:20 – Как заинтересовать людей занятиями йогой? 45:48 – Что такое шаткармы и как они помогают продвинуться в практике? 46:40 – Шанк Пракшалана – практика очищения кишечника. 1:01:04 – Как пранаяма помогает достигать определённых целей? 1:02:40 – Влияние занятий йогой и преподавания йоги на перерождение. 1:15:04 – О пользе преподавания йоги. 1:17:45 – Кунджала – практика очищение желудка. 1:24:00 – Почему йоги не пьют алкоголь? 1:26:22 – Как отказаться от мяса? 1:32:45 – Какие существуют самоограничения у йогов? 1:38:57 – Что такое экадаши? 1:46:10 – Практика мантры Ом. 1:49:28 – Что такое Брахма–мухурта? 1:50:56 – Для чего выполнять капалабхати? #oumvideo #oumyogateacher #antonchudinoum Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo