Полезный десерт к чаю | Влажный ананасово-кокосовый ПП
Этот влажный ананасово-кокосовый ПП пирог — идеальный вариант полезного десерта к чаю без вреда для фигуры. Сочетание ананаса, йогурта и кокосовой стружки делает пирог нежным, ароматным и влажным внутри, а цельнозерновая мука придаёт ему пользу и правильную текстуру. Если вы ищете ПП десерт без лишнего сахара, полезную выпечку или вкусный пирог, этот рецепт вам точно понравится! 🍰 Ингредиенты: 1. Мука цельнозерновая — 150 г 2. Куриные яйца — 3 шт 3. Греческий йогурт — 100 г 4. Ананасы консервированные (без сиропа) — 200 г 5. Кокосовая стружка — 25 г 6. Подсластитель по вкусу, ванилин, разрыхлитель, щепотка соли Общий КБЖУ / общий вес: • Вес: 544 г • Калории: 1069 ккал • Белки: 41.88 г • Жиры: 42.35 г • Углеводы: 127.41 г КБЖУ на 100 г: • Калории: 196.5 ккал • Белки: 7.70 г • Жиры: 7.79 г • Углеводы: 23.43 г И получаем простой рецепт полезной выпечки к чаю — готовится быстро, получается вкусно и диетично 💪 📢 Поддержи канал! Поставь 👍, подпишись и напиши в комментариях, пробовал ли ты ананас в выпечке 🍍 #пирог #десерт #выпечка #ппдесерт #полезныйдесерт #ппрецепты #правильноепитание
Этот влажный ананасово-кокосовый ПП пирог — идеальный вариант полезного десерта к чаю без вреда для фигуры. Сочетание ананаса, йогурта и кокосовой стружки делает пирог нежным, ароматным и влажным внутри, а цельнозерновая мука придаёт ему пользу и правильную текстуру. Если вы ищете ПП десерт без лишнего сахара, полезную выпечку или вкусный пирог, этот рецепт вам точно понравится! 🍰 Ингредиенты: 1. Мука цельнозерновая — 150 г 2. Куриные яйца — 3 шт 3. Греческий йогурт — 100 г 4. Ананасы консервированные (без сиропа) — 200 г 5. Кокосовая стружка — 25 г 6. Подсластитель по вкусу, ванилин, разрыхлитель, щепотка соли Общий КБЖУ / общий вес: • Вес: 544 г • Калории: 1069 ккал • Белки: 41.88 г • Жиры: 42.35 г • Углеводы: 127.41 г КБЖУ на 100 г: • Калории: 196.5 ккал • Белки: 7.70 г • Жиры: 7.79 г • Углеводы: 23.43 г И получаем простой рецепт полезной выпечки к чаю — готовится быстро, получается вкусно и диетично 💪 📢 Поддержи канал! Поставь 👍, подпишись и напиши в комментариях, пробовал ли ты ананас в выпечке 🍍 #пирог #десерт #выпечка #ппдесерт #полезныйдесерт #ппрецепты #правильноепитание