Диета Дюкана. Этап 2: Чередование #диета #диетология

Во втором этапе начинается настоящее путешествие: ты входишь в режим, где белковые дни танцуют вперемешку с днями «белки + овощи». Именно здесь тело начинает менять форму быстрее, чем ты успеваешь листать ленту. В этом видео я расскажу: ✨ как правильно чередовать дни, ✨ какие продукты можно есть без угрызений совести, ✨ какие ошибки чаще всего тормозят результат, ✨ как пройти этап легко и без ощущения, что жизнь превратилась в одну большую тарелку куриной грудки. Если твоя цель — минус лишние килограммы без голодных драм, то «Круиз» — твой надёжный маршрут. Вперёд, к будущему, где весы наконец улыбаются тебе обратно. Подписывайся, ставь лайк и поехали — стильный и уверенный ребут тела начинается сейчас. Перейдите на наш канал в Pinterest — там эта информация собрана в одном наглядном изображении. Кратко, удобно и всё по делу. Сохраняйте себе, чтобы не потерять.