Культура питания,лишний вес и осанка
Расчет индекса массы тела(ИМТ) ИМТ=вес(кг)/рост(м) ²❗-обратите внимание, что рост в метрах, возведенный в квадрат.❗ 16-17.9-недостаток массы тела 18-24,9 - нормальный вес 25-29.9- небольшой избыток веса 30-34.9-1-ая степень ожирения 35-39.9- 2-ая степень ожирения 40- и более- 3-я степень ожирения 📌Для определении наличия висцерального жира:❗обхват талии делим на обхват бедер❗. О чрезмерном наличии висцерального жира будет говорить значение больше 0.79. Добавляйся на мой канал в ТГ https://t.me/molodayay Для записи на программу, добавляемся в лист предзаписи https://t.me/ClubCrasich_bot?start=utm_jAOpS0raAvfq7lcV
Расчет индекса массы тела(ИМТ) ИМТ=вес(кг)/рост(м) ²❗-обратите внимание, что рост в метрах, возведенный в квадрат.❗ 16-17.9-недостаток массы тела 18-24,9 - нормальный вес 25-29.9- небольшой избыток веса 30-34.9-1-ая степень ожирения 35-39.9- 2-ая степень ожирения 40- и более- 3-я степень ожирения 📌Для определении наличия висцерального жира:❗обхват талии делим на обхват бедер❗. О чрезмерном наличии висцерального жира будет говорить значение больше 0.79. Добавляйся на мой канал в ТГ https://t.me/molodayay Для записи на программу, добавляемся в лист предзаписи https://t.me/ClubCrasich_bot?start=utm_jAOpS0raAvfq7lcV