О привычках и срывах (в питании и не только). Марафон_привычек. Вся движуха в ТГК AlisaAdamant28

Канал чемпионки России и трехкратной чемпионки Москвы. Тренера с опытом работы более 25 лет. Фитнес, телесные практики, ЗОЖ, биохакинг. Все от тренажерки до пранаямы) Все самое интересное в ТГК AlisaAdamant28