КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА | часть 3

Всем привет!🤔 Это наша первая тренировка с акцентом на верх тела🎥 Тренировка круговая, первый круг с объяснением техники и ошибок от тренера Данила, второй круг только со мной под музыку. 💋 Между упражнениями таймер на перерыв. Вы можете включить видео повторно и сделать 3/4 круга. Ориентируетесь по вашей подготовленности и ощущениям ❤️ Обязательно делитесь своими результатами в комментариях🫶🏼