Как научиться управлять эмоциями?

Про выражение эмоций много говорят, много пишут! Тема не только интересная, но и очень важная, от её понимания зависит качество нашей жизни! В видеоролике даю чёткие рекомендации как учиться распознавать и проживать чувства и эмоции! Всегда помните, друзья, о том, что замеченные, названные и прожитые эмоции перестают в нас застревать и, соответственно, властвовать над нами! #консультацияпсихолога #консультацияонлайн #психологонлайн #гроднопсихолог #помощьпсихолога #саморазвитие #эмоции #рилс #гродно #психологбеларусь