Йога, беременность, естественное родительство. Часть 5. А.Штукатурова

Друзья! Мы рады поделиться с вами новой лекцией из цикла «Йога, беременность, естественное родительство». Тема лекции: «Естественное вскармливание ребёнка». Рассматриваемые вопросы: Что такое естественное родительство? «Три кита» естественного родительства: естественное вскармливание, естественная гигиена малыша и ношение на руках. В чём польза грудного молока для ребёнка? Почему необходимо избегать вскармливания детей искусственной смесью? Важность эмоционального контакта мамы и ребёнка через грудное вскармливание. Энергетическая перестройка женщины после родов: доминирование прана-ваю и анахата-чакры. Что подразумевает естественное вскармливание Важность ночных кормлений и совместного сна мамы и малыша. Преимущества долгокормления грудью. Питание мамы во время лактации: можно ли оставаться вегетарианкой и стоит ли ограничивать свой рацион? Все ли женщины могут кормить ребёнка грудью: откуда миф о «немолочной» маме? Читает преподаватель клуба OUM.RU Александра Штукатурова.