Ваше ВНИМАНИЕ – чужая ЕДА? Как и зачем все вокруг борются за ваше внимание!

Вы теряете энергию, даже не замечая этого. Весь мир борется за ваше внимание: соцсети, работа, отношения, чужие ожидания. Но как вернуть внимание в себя, чтобы восстановить силы, наполниться энергией и жить осознанно? Мои соцсети, где больше про внутренюю свободу Telegram https://t.me/+vewm41Pg0dthMDUy Instagram https://clck.ru/3ECBmJ Благодарность https://app.lava.top/1585167891?donate=open В этом видео я расскажу: - Почему наше внимание постоянно уходит в других людей, соцсети и проблемы - Как это влияет на ваше состояние, усталость, стресс и даже деньги - Практики возвращения внимания в тело, которые помогут вам чувствовать себя живым и наполненным Полезные практики из видео: - Осознанное дыхание – как с его помощью вернуть себя в момент - Телесные якоря – что помогает оставаться здесь и сейчас - Мини-привычки, которые помогут держать фокус на себе Применяйте эти техники, и вы заметите, как меняется ваше состояние, энергия и даже уровень дохода. Напишите в комментариях: Бывает ли у вас ощущение рассеянности? Какие практики вам помогают возвращаться в тело? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео о энергии, осознанности и саморазвитии. #энергия #внимание #осознанность #энергиячеловека #телесныепрактики #саморазвитие #вниманиевтело #здоровье #энергетика #каквернутьвнимание #медитация #внимательность #энергопрактики #развитие #тело #психология #деньги #состояние