Подкаст. Как развить осознанность

Как это «быть здесь и сейчас»? Для этого необходимо развивать осознанность – необходимо понимать свои эмоции и чувства, важно ощущать весь окружающий вас мир и тренировать свое внимание. Обо всем этом и пойдет речь. #LearningNugget #ПодкастыАкадемииРосатома #АкадемияРосатома #БесконечноеРазвитие