Зумба

Zumba-интенсивная танцевальное занятие, для тех кто не хочет посещать тренажерный зал и любит танцевать. Регулярные занятия зумбой:  ✅ улучшают функции сердца и легких; ✅ укрепляют стенки сосудов и улучшают работу кровеносной системы; ✅ развивают все группы мышц; повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение; ✅ укрепляют позвоночник и помогают исправить осанку; ✅ повышают иммунитет; ✅ увеличивают выносливость; ✅ развивают координацию движений и гибкость; ✅ делают походку грациознее; ✅ помогают привести вес в норму и обрести уверенность в себе. Расписание занятий: ? вторник 19:30 ? воскресенье 12:00 #молзинскийсельскийдомкультуры #богородскийгородскойокруг #молзино #жизньсела #нашеподмосковье #мыкультураподмосковья #место_где_творчество_не_имеет_границ #зумба