Подсластители для кето. Часть 2: что НЕ подходит?

В этом выпуске рассказываю о подсластителях, которые не подходят для здорового кетопитания 00:00 какие подсластители не подходят для кето 00:25 глюкоза 01:58 фруктоза 03:54 мальтодекстрин 04:46 мальтитол 05:25 сукралоза 07:39 аспартам, сахарин и др. -------------------- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522834/ Gut Microbiome Response to Sucralose and Its Potential Role in Inducing Liver Inflammation in Mice https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633524/ Sucralose affects glycemic and hormonal responses to an oral glucose load ---------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo ------------------- Телеграм канал: https://t.me/etoproketo ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья https://etoproketo.ru/certificates ---------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0 Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo