ЙОГА В НАШЕЙ ЖИЗНИ. Александр Дувалин

Представляем вашему вниманию лекцию - «Йога в нашей жизни», из которой вы узнаете, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность. Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Александр Дувалин. Лекция записана в рамках проекта "Йога-волна" https://yogavolna.ru/ в июне 2017 года Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ Начать хотелось бы с того, что йогу все представляют по-разному, т.е у каждого человека своё какое-то определенное представление о йоге. Т.е в целом, в широких массах, представление о йоге такое, что это либо спорт, либо физкультура, либо что-то экзотическое. Смысл в том, что йога является чем-то отдельным от жизни, т.е один аспект нашей жизни, это то, что мы делаем обычно, т.е работа, делаем какие-то бытовые дела, в семье, отдыхаем, спим, едим и так далее. И вторая часть – это как раз йога. Т.е мы говорим о йоге, как о какой-то отдельной части. Хотя, между тем, у йоги одно из переводов, это как раз слово «единение» или «соединение». Вопросы, обсуждаемые в лекции: • Для чего нужно заниматься йогой • Как работает йога? • С чего начать заниматься? • Первые шаги и препятствия в йоге • Возможно ли совмещать работу и занятия йогой? • Обязательно ли становиться преподавателем йоги? • Факторы, помогающие удержаться на пути развития. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo