2024_10_02_ГОСТЬ В СТУДИИ ЧАСТЬ 1
В студии Сергей Викторович Чекунов, врач-терапевт высшей категории рассказывает о программе "Полчаса с доктором". • Тема эфира - активное долголетие и День пожилого человека. • В городе проводятся мероприятия и программы для пожилых людей. 00:55 Гость программы • Гость программы - Ростислав Александрович Демченко, врач-терапевт городской поликлиники. • Демченко рассказывает о своем переезде в Новоуральск и условиях работы. • Получил служебное жилье и подъемные средства от администрации и ФМБА. 02:45 Факторы активного долголетия • Демченко обсуждает важность активного долголетия и его связь с качеством жизни. • Хронические заболевания мешают активному долголетию. • В разных странах преобладают разные факторы риска. 04:37 Хронические неинфекционные заболевания • В странах с низким уровнем жизни преобладают инфекционные заболевания. • В странах среднего достатка - сердечно-сосудистые заболевания. • В странах высокого достатка - нейродегенеративные заболевания. 06:28 Факторы риска • Хронические неинфекционные заболевания включают сердечно-сосудистые, диабет, ожирение, заболевания легких, гиперхолестеринемию, хроническую болезнь почек и онкологические заболевания. • Ведущий отвечает на звонок зрителя о проблемах с сдачей крови. 08:17 Общие факторы риска • Демченко объясняет, что хронические неинфекционные заболевания развиваются на фоне общих факторов риска. • Факторы риска включают употребление алкоголя, курение, ожирение, низкую физическую активность, повышенный уровень холестерина и повышенное артериальное давление. 11:05 Онкопрофилактика • Ведущий рассказывает о важности онкоскрининга на рак кишечника. • Организована возможность сдать анализ кала на скрытую кровь без посещения терапевта. • Анализ проводится в лабораториях Екатеринбурга, что позволяет выявить рак на ранней стадии. 13:50 Влияние стресса на здоровье • Неправильное питание, гиподинамия и ожирение - основные факторы риска. • Хронический стресс также влияет на здоровье, но мнения о его влиянии полярны. • Психическое состояние влияет на соматическое здоровье, так как мозг контролирует все процессы в теле. 14:45 Классификация стрессоров • Физические стрессоры: травмы, голод, переохлаждение, жажда, физическая усталость, недостаток сна. • Психические стрессоры: информационные перегрузки, негативные эмоции, подавление эмоций. • Независимо от причины, организм реагирует одинаково, запуская универсальную стресс-реакцию. 16:59 Проблемы с гастроэнтерологами • В городе нет гастроэнтеролога, но терапевты могут замещать его. • При необходимости дополнительных исследований направляют в областную больницу. • Стресс приводит к расстройствам сна, что негативно влияет на здоровье. 18:51 Физическая активность и здоровье • Физическая активность важна для всех возрастных групп и стран. • Регулярная физическая активность снижает риск ожирения, повышенного холестерина и артериального давления. • Кардиотренировки и силовые нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. 21:41 Рекомендации по физической активности • Кардиотренировки должны быть дозированными и безопасными. • Силовые тренировки укрепляют мышечно-связочный аппарат и предотвращают хронические боли. • Активная ходьба - доступный и эффективный способ кардиотренировки. 23:09 Заключение и пожелания • Здоровье на 50% зависит от образа жизни, 20% - от окружающей среды и 20% - от наследственности. • Важно активно заниматься физической активностью и поддерживать здоровье. • Медицинское сообщество должно направлять людей для самостоятельного поддержания здоровья. #эхотв24 #новоуральск #медицина #фмба #долголетие #хроническиезаболевания
В студии Сергей Викторович Чекунов, врач-терапевт высшей категории рассказывает о программе "Полчаса с доктором". • Тема эфира - активное долголетие и День пожилого человека. • В городе проводятся мероприятия и программы для пожилых людей. 00:55 Гость программы • Гость программы - Ростислав Александрович Демченко, врач-терапевт городской поликлиники. • Демченко рассказывает о своем переезде в Новоуральск и условиях работы. • Получил служебное жилье и подъемные средства от администрации и ФМБА. 02:45 Факторы активного долголетия • Демченко обсуждает важность активного долголетия и его связь с качеством жизни. • Хронические заболевания мешают активному долголетию. • В разных странах преобладают разные факторы риска. 04:37 Хронические неинфекционные заболевания • В странах с низким уровнем жизни преобладают инфекционные заболевания. • В странах среднего достатка - сердечно-сосудистые заболевания. • В странах высокого достатка - нейродегенеративные заболевания. 06:28 Факторы риска • Хронические неинфекционные заболевания включают сердечно-сосудистые, диабет, ожирение, заболевания легких, гиперхолестеринемию, хроническую болезнь почек и онкологические заболевания. • Ведущий отвечает на звонок зрителя о проблемах с сдачей крови. 08:17 Общие факторы риска • Демченко объясняет, что хронические неинфекционные заболевания развиваются на фоне общих факторов риска. • Факторы риска включают употребление алкоголя, курение, ожирение, низкую физическую активность, повышенный уровень холестерина и повышенное артериальное давление. 11:05 Онкопрофилактика • Ведущий рассказывает о важности онкоскрининга на рак кишечника. • Организована возможность сдать анализ кала на скрытую кровь без посещения терапевта. • Анализ проводится в лабораториях Екатеринбурга, что позволяет выявить рак на ранней стадии. 13:50 Влияние стресса на здоровье • Неправильное питание, гиподинамия и ожирение - основные факторы риска. • Хронический стресс также влияет на здоровье, но мнения о его влиянии полярны. • Психическое состояние влияет на соматическое здоровье, так как мозг контролирует все процессы в теле. 14:45 Классификация стрессоров • Физические стрессоры: травмы, голод, переохлаждение, жажда, физическая усталость, недостаток сна. • Психические стрессоры: информационные перегрузки, негативные эмоции, подавление эмоций. • Независимо от причины, организм реагирует одинаково, запуская универсальную стресс-реакцию. 16:59 Проблемы с гастроэнтерологами • В городе нет гастроэнтеролога, но терапевты могут замещать его. • При необходимости дополнительных исследований направляют в областную больницу. • Стресс приводит к расстройствам сна, что негативно влияет на здоровье. 18:51 Физическая активность и здоровье • Физическая активность важна для всех возрастных групп и стран. • Регулярная физическая активность снижает риск ожирения, повышенного холестерина и артериального давления. • Кардиотренировки и силовые нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. 21:41 Рекомендации по физической активности • Кардиотренировки должны быть дозированными и безопасными. • Силовые тренировки укрепляют мышечно-связочный аппарат и предотвращают хронические боли. • Активная ходьба - доступный и эффективный способ кардиотренировки. 23:09 Заключение и пожелания • Здоровье на 50% зависит от образа жизни, 20% - от окружающей среды и 20% - от наследственности. • Важно активно заниматься физической активностью и поддерживать здоровье. • Медицинское сообщество должно направлять людей для самостоятельного поддержания здоровья. #эхотв24 #новоуральск #медицина #фмба #долголетие #хроническиезаболевания