ОДНО ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ МЫШЦ ДИАФРАГМЫ || экзерсис на выносливость

Какое упражнение выполнять для развития мышц диафрагмы? Как стать выносливее? Как улучшить звучание своего голоса, если ты актёр озвучания, оратор или вокалист? Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этом видео! :) Начнём дыхательную гимнастику! :) Таймкоды этого прекрасного видео: 00:00 - Техника безопасности (ВАЖНО!) 01:29 - Выполняем мощное упражнение на выносливость 04:48 - Примечания для новичков и дополнительные упражнения Желаю успехов! :)