Влог/Диета номер 5/Диетические блюда.
Сладкий пирог: 4-яйца 6ст.л-сметаны Пачка разрыхлителя 2ст.муки Любые ягоды и банан. Сырники в духовке: 300гр-творог 1-яйцо Пачка разрыхлителя Ванилин Рисовая мука 4 ст.л. Суфле рыбное: Филе рыбы- 300-400гр. 1-яйцо 3-ст.л сметаны Овсяное молоко-100гр 2-3десертные ложки цельнозерновой муки.
Сладкий пирог: 4-яйца 6ст.л-сметаны Пачка разрыхлителя 2ст.муки Любые ягоды и банан. Сырники в духовке: 300гр-творог 1-яйцо Пачка разрыхлителя Ванилин Рисовая мука 4 ст.л. Суфле рыбное: Филе рыбы- 300-400гр. 1-яйцо 3-ст.л сметаны Овсяное молоко-100гр 2-3десертные ложки цельнозерновой муки.