асимметрия тела как исправить, метод Фельденкрайза

При возникновении асимметрии осанки, появлении одностороннего наклона в туловище, тело выходит из состояния равновесия. Увеличение наклона более 5 градусов истощает нервную систему, мышцы и фиксирует позвоночник в привычном наклоне. Признаками односторонней асимметрии являются: * вздернутость надплечья и напряжение мышц шеи с одной стороны, * одностороннее чувство усталости и скованность мышц спины и подлопаточной области, * стойкое желание спать на одном боку и затекание мышц после сна. Урок движения по методу Фельденкрайза на выравнивание осанки: * восстановит мышечный баланс, * уменьшит напряжение и скованность мышц спины, * придаст симметрию осанке https://feldenkrais.spb.ru/wpm/c-obraznaya-skolioticheskaya-osanka/uravnveshivanie-tulovishhnoj-asimmetrii/ #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_метод_Фельденкрайза #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья_метод_Фельденкрайза #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_метод_Фельденкрайза_Евгения_Кузнецова #АСИММЕТРИЧНАЯ_ОСАНКА_гимнастика_для_здоровья_Евгения_Кузнецова #асимметричная_осанка #отличие_от_сколиоза #перекос_таза #нарушение_осанки #асимметричная_осанка_комплекс_упражнений #асимметрия_тела_как_исправить #асимметрия_тела_и_перекос_таза #как_исправить_осанку #нарушение_осанки_упражнения_комплекс