FULLBODY КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ/2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ/РАЗБОР ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ

Эффективная FULLBODY-тренировка — всего 2 раза в неделю, и ты получаешь результат! В этом видео я подробно разбираю упражнения, технику и даю готовую программу, которую сможет выполнить даже новичок. 👇 Подписывайся и забирай ещё больше тренировок и программ: Telegram → https://t.me/torosfit Мои программы → https://taplink.cc/kirill.toros Instagram → https://www.instagram.com/kirill.toros/ #fullbody #тренировка #фитнес #torosfit #спортзал