КАК? ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ БИЦЕПС.

БИЦЕПС  - это устоявшийся символ общей мускулатуры. Любой спортсмен в первую очередь продемонстрирует его. Эта мышца всегда на видном месте и потому практически каждый мужчина заинтересован в ее прокачке. #бицепс #тренировка #бодибилдинг