РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ОВОЩАМИ. РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.

Телеграмм канал: https://t.me/+n_44sAfLuE03NWJi Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6239f97ad2d2... Рутуб: https://rutube.ru/channel/25482061/ Филе грудки Лук порей сладкий перец чеснок петрушка лук репчатый вяленые помидоры (или обычные без жидкости) булка + молоко соль, перец, приправы для курицы Также можно добавить: кукурузу, зел. горошек, тыкву, кабачок